⠀
Главный плюс гантелей в том, что с ними легко заниматься в домашних условиях и не выпадать из плана тренировок, в случае отпуска или длинных выходных☝️
⠀
О том, как правильно тренироваться с гантелями рассказываем и показываем на новом групповом занятии "GYM Basic", которое проходит каждый понедельник в 11:00 на территории тренажерного зала. Тренировки подходят для любого уровня подготовки и бесплатны для членов клуба.
⠀
✅ Обязательна предварительная запись! Подробности уточняйте у инструкторов тренажерного зала.