⠀
Упражнения, которые вам необходимо будет выполнить:
✅ Выбросы м/б через перекладину за 1 мин
✅ Наклон с прямыми ногами(гибкость)
✅ Тяга каната «сверху» лёжа на спине – 15 метров на время
✅ «Особые» отжимания с разворотом на 180 за 1 мин
✅ Ситапы с м/б за минуту
⠀
🏆 Победители будут определены в личном зачете в 3 возрастных категориях.
⠀
Все подробности и предварительная регистрация у дежурного тренера тренажерного зала.
❗ Регистрация на соревнования до 9 марта 10:00
📞 Звоните по тел 8 (8552) 911 040
Подробности в посте на нашем Instagram канале перейти по ссылке.